Naar de inhoud

Voedingsbegeleiding

Gezonder eten, zonder dieetgedoe

Goede voeding maakt het verschil voor blijvend resultaat. Samen kijken we naar je eetgewoontes, je doelen en je dag, en bouwen we stap voor stap aan een patroon dat écht bij je past.

Leden zitten samen aan een lange tafel met bloemen en koffie

Programma's

Kies de aanpak die bij jou past

Elk programma richt zich op minder vetmassa, elk op een eigen manier. Welke past, bespreken we bij je kennismaking.

Voor wie snel resultaat wil

Vitaal Leven

Een intensief programma met een duidelijk boekje over wat je wel en niet eet, en een supplementenpakket erbij.

3 weken
€ 350
6 weken
€ 700

Een compleet voedingstraject

Health Mission

Een voedingstraject met begeleiding van onze coaches. Wat er precies in zit, vertellen we je graag aan de koffie.

Traject
€ 640

Voor wie gemak zoekt

Vytal

In de Vytal-app krijg je een persoonlijk voedingsschema en boodschappenlijstjes die je koppelt aan de Albert Heijn-app. Kopen, koken, eten.

Voor wie een tussenweg zoekt

LR Shake Pakket

Twee maaltijden per dag vervang je door voedzame shakes. Een eenvoudige manier om aan je vetmassa te werken.

Een coach bespreekt aan het bureau een voedingsplan met een lid

Blijvend resultaat

Geen dieet, wel nieuwe gewoontes

Bij Heerlijk Gezond & Zo draait voeding niet om diëten, maar om verandering die blijft. Je leert gezonde keuzes maken, ook op de lastige momenten.

In een intakegesprek bespreek je met je coach wat je wilt bereiken: afvallen, fitter worden of gewoon gezonder eten. Daarna krijg je een plan dat in je dagelijks leven past. Je coach motiveert, stuurt bij en viert elk succes met je mee.

Elly ging samen met Daniëlle en Judith de voedingsapp gebruiken, en hield elke dag bij wat ze at.

Vastgelopen?

Een bioresonantietest, gratis

Heb je klachten, of boek je niet genoeg vooruitgang? Dan stellen we een bioresonantietest voor. Die kost je niets, en geeft ons samen een extra aanknopingspunt voor het vervolg.

Vraag ernaar

Combineer voeding met de Milon Cirkel of Bodytec voor nog meer resultaat.

De eerste stap

Begin met een gratis proefweek

In je proefweek krijg je ook praktische voedingstips. Vertel ons bij de koffie wat je wilt bereiken, dan kijken we samen welk programma past.

Plan je gratis proefweek