Milon Cirkel
Fit in 35 minuten
Weinig tijd, wel willen werken aan een fitter en sterker lichaam? In de Milon Cirkel train je op volautomatische toestellen, volledig afgestemd op jouw doelen. Ideaal als je efficiënt wilt sporten in Kootwijkerbroek en de regio Barneveld.
Zo werkt het
Eén rondje, alles getraind
- 01
Je persoonlijke pas
Je pas is je eigen digitale trainer. Houd hem bij een toestel en het stelt zich vanzelf in op jouw trainingsprogramma.
- 02
Elke paar minuten een ander toestel
Je loopt de cirkel rond en wisselt steeds van apparaat. Zo train je kracht en conditie in één training, zonder lang stil te staan.
- 03
Het programma groeit met je mee
De toestellen passen zich aan jouw niveau aan. Word je sterker, dan gaat het programma met je mee.
- 04
Een coach in de zaal
Bij Heerlijk Gezond & Zo train je nooit alleen. Een coach kijkt mee, geeft tips en helpt je dat stapje extra te zetten.
Efficiënt en effectief: het past altijd in je dag.
Je start
Je begint met inzicht
Een InBody-meting
Zo weet je waar je begint, en zie je later wat er veranderd is.
Twee personal trainingen
Je eerste twee trainingen en je eerste evaluatie plannen we meteen in.
Elke maand een evaluatie
Met een nieuwe InBody-meting, zodat je doelen en je programma bij elkaar blijven passen.
Vragen
Wat mensen ons vragen
Hoe lang duurt een training?
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
Kan ik ook trainen met een blessure of klacht?
Kan ik het combineren met voedingsbegeleiding?
De eerste stap
Probeer de cirkel een week gratis
Tijdens je gratis proefweek maak je kennis met de Milon Cirkel, de coaches en de rest van de club. Vrijblijvend.